お勉強のたまてばこ

資格試験や趣味のお勉強について♪

肩がこるのでマグネループを使ってみた

最近机に向かっている時間がさらに長くなって、肩もバリバリ凝ってしまっています。

肩こりは小学生のころから感じていたので、以前はピップエレキバンを使っていました。肩こりがひどいときに貼るとまあまあ効いてはいたのですが、肌が弱いので剥がした後肌が荒れてしまうということがあってなんとなく使いにくく。頭痛まで我慢して薬を飲むのが最近の対処法でした。

それでは良くないかなあと思い、予防的に何かできないかと思っていたところ、エレキバンと同じメーカーから首にかけるタイプのマグネループという物が出ているという事でとりあえず買ってみました。サイズはよくわからないのでとりあえず真ん中の50cmにしました。

 

 つけてみたところ、首のあたりが暖かくなりました。最初につけた日は肌寒い日だったので首元が冷えていたのですが、じんわりあたたくなりました。血行促進の効果は出ているのかもしれません。今もつけていますが気温が高い日なので首まわりが熱い感じがします。

重さはほとんど感じないので、つけているのも忘れるくらいです。肌にもほとんど影響がないのでその点はよかったです。

肝心のコリについては効果が良くわかりません。私の凝っている部分が首というよりちょっと下のほうなので、当てたいところに当たっていない感じ。ちょっともどかしい。長さは50センチだとネックレスとしてぴったりな感じですが、長いほうが後ろに回せるのかな?

私と同様に肩こりに悩んでいる弟に使わせてみたら気に入ったようで、たびたび私のところから持って行っています。

コリに良く効くというわけではありませんが、首まわりの血行が良くなる効果はあるようなので、このあたりが気になる方は使ってみてもいいのではないでしょうか。お値段的にも2000円しないので、合わなくてもあきらめがつきますしね。(ほかの磁気ネックレスは結構お値段が高いものも多いので……)

長さ違いでもう一本買ってみようかなと思っています。

今日は憲法記念日なので

今週のお題ゴールデンウィーク2018」

このところ勉強時間を増やしたので、ブログを書くのもひさしぶりになってしまいました。

ゴールデンウィークと言ってもどこかに行くわけではないので何も変わりません。仕事の連絡が来なくて済むぐらいです。 の模擬試験をパックで頼んでいたのが今日届いたのでこの期間中にやっておこうと思っています。

 

タイトルの件ですが、今日は残りの時間を憲法の問題演習にするつもりです。ちょうど憲法記念日なので。さっきテレビで憲法の話をしていたので気が付きましたよ。憲法このところすっかりやってなかったことに!

やろうやろうと思っていてずるずるとここまで来てしまったので良い機会かもしれませんね……

 

休みがあったらやろう!と思っていたことも、休みに入ったらすっかり忘れてしまいがちなものです。気付いたら特に何もしないまま寝て過ごしてしまったりね。心当たりのある方はゴールデンウイークが終わる前にやるべきことを思い出して頑張ってみましょう……

 

使うペンを同じものにしておくと便利

最近は勉強していて結構「書く」ことが多いです。問題を解いたりポイントをメモしたり……そうするとどうしてもペンのインクの減りが早くなってきます。

 

リビングで勉強したり部屋で勉強したりするので両方にペンを置いているのですが結構頻繁にインクが切れます。

以前はいろいろなペンを使っていたのですが、最近は種類をまとめてしまっています。自分が使うのはもちろんですが、家族が使うものも同じ種類にしました。(というか書き味がいいという理由でいつの間にか奪われたので別に自分の分を買い直したのですがね)↓にジェットストリームのボールペン芯を入れてます。

使っているホルダーは5色だったり4色だったり3色だったりいろいろですが、いずれも替え芯が共通です。というわけで替え芯の購入が楽になりました。前はいろいろなメーカーのペンを使っていたので、なくなるたびに替え芯の品番をメモして探しに行っていたものです。かといって替え芯買いだめしておくといつの間にか本体がなくなったり、使わないままになってしまったりという事も。

使う替え芯が同じならある程度まとめ買いしておいてもいずれ使うので無駄にならないので便利です。

あと、ノートなどを見返す時に筆跡が同じになるのもすっきりしていていいです。ペンが変わると太さなども変わってノートの書き方も変わってきますからね。

 特徴の違ういろいろなものを使うのは楽しいのですが、それはそれとして、メインで使うものは決めちゃったほうが便利かなあと思います。

 

月や年度の初めには身の回りのチェックを

今日はお勉強とは関係ないですが、ちょっとあわてた話を一つ。

 

1年ほど前からOCNの格安SIMを家族でシェアして使っています。

 

これまで特に問題がなかったのですが、昨日高速通信分が7Gぐらい使われていてびっくりしました。月初めの時点では問題なかったので一週間ほどで使った計算。

内容を見てみると、家族の使っている方で高速容量が使われていました。聞いてみたところ本人には覚えがないそう。確かに高速オンオフ切り替えの表示を見てみるとOFFになっています。もしやと思い、OCNのアプリのほうで状況を見てみるとONになっている!

調べてみるとどうもプラン変更などをした後は自動的にONになるらしいのですね。プラン変更はしていないのですが、一年経過したのでこれまで特典でついていた1G分が自動的になくなって、プラン変更をしたのと同じ状況になったようです。しかもそれがONOFF切り替えの表示には反映されないままだったのです。

まあ、繰り越し分がなくなっただけで済みましたし、低速でも大抵のことはできるのでそれほど影響はないのですが。影響と言えば大きなダウンロードができなかったりや動画が見づらくなったりという程度です。よかったよかった、以前ワイモバイルだったときは使い切ったらネットがほとんど使えなくなっちゃったので……

でもちゃんとチェックしておけばよかったな~と後悔しております。

 

これは一例ですが、4月で年度が替わるといろいろなことが変わります。以前からの契約だったり公的な手続きだったり、漏れや変更がないか一度確認しておきましょう。

 

4月になったので、ここから一歩を

4月はいろいろなものが変わる季節ですね。

テレビ番組なども変わっていますし、学校や仕事などでも変化がある時期です。新鮮な気持ちになりますね。

こういう時期だから、これまでと何か違ったことを始めてみたいものです。ここまでうまくいかなくても、ここから良くなればいいんだと思って、小さなことでもいいから一歩を踏み出してみましょう。

手を付けようと思っていた勉強とか問題集とか、なんとなくタイミングを逃してしまいがちだったものをこの時期に始めてみましょう。生活習慣を変えてみるのもよいでしょう。

私はここ数日いつもより1時間程度早く起きていますが、一日のお勉強のノルマをこなすのに夜中までかかっていたのが少し早い時間に終わるようになり、手が回らなかったことなどもできるようになりました。

 

やることがはっきり決まっていない方もこの時期に何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうか。興味のあることを学んでいくのは楽しいですし、後々いろいろ役立つことになります。漠然と学んでいくよりは明確なゴールがあったほうが続けやすいので、何かしら資格取得につながるものにしておくとよいでしょう。

興味のあることと言っても何をすればいいのか悩んでいる方は↓でも見てみてください。

ぴったり講座診断 

 

 一応オススメをあげておきますと

 特に興味のあることはないけれど何か始めたほうがいいのかな?という方はFPがおすすめ。やる範囲が広いですから、自分がどういったところに興味を持っているか、何が得意なのかということが見つかりやすくなります。

学生さんだと秘書検定もおすすめです。就職活動などでは社会人としてのマナーも問われますから、その前に一通り勉強しておくのは役立ちます。こういったところに自信がある方はいいのですが、そうでない場合なかなか習いにくいものでもあります。試験に向けて知識としてだけでも入れておくことで、就職活動や就職後のお仕事などでもプラスに働くことが多いのではないでしょうか。秘書というとなんとなく女性のイメージですが、男性でも受験されている方はいますよ。

 

過ごしやすい季節ですし、今のうちに今後につながる一歩を踏み出してみたいものですね。

気付いたら桜が満開でした

今週のお題「お花見」

毎年今の時期は仕事で忙しくしているのですが、今年も昨日まで仕事が厳しい時で、季節の移り変わりなどそれほど意識していませんでした。

 

今日久々に買い物のために外に出てみたら、桜が満開!

いつの間にか春真っ盛りでびっくりしました。寒い寒いと思っていたのにな……

いつもの道を歩いているだけで桜のトンネルですし、思わぬところでパッと明るい桜の花が顔を出します。ついでにお花見ができてお得な気分でした。思わず視線も上向きになりますね。

忙しい方でも、ぜひちょっと時間が開いたらお散歩してみることをお勧めします。思わぬところに桜の木があったことに気が付きますよ。

寒いところから一気に暖かくなって花が咲いたので今年はいつもよりきれいに咲きそろっています。

綺麗な桜を見るためには普段からお世話をして、夏の毛虫にも耐えていかなくてはなりません。それでも毎年綺麗な花を咲かせてくれるから、各地で大切にされているのですね。

 

いつか花咲くことを願って、毎日自分なりに努力を続けていこうと思わされます。

練習しないとできるようにならないんだ

今朝、うぐいすが「ホーホケキョ」と綺麗な声で鳴いていました。今年初めて聞いたかもしれません。昨日は雪が降りましたが、ようやく春がやってくるのでしょうか。

 

うぐいすの声を聴いて思い出したのですが、数年前に家の近くにいたうぐいすは鳴き方が上手ではなく、かなり苦労していました。

「ほー、ほー」「ほっ……ほ」「ほけきょけきょ」

なかなか上手に鳴けないのです。練習を重ねた結果数週間後にやっと「ホーホケキョ」と綺麗に鳴けるようになったのです。良く頑張ったねえ、と嬉しくなりました。

 

家の飼い犬も同じようなことがありました。遠吠えができなかったのです。本人(犬)は遠吠えをしているつもりなのですが、「うみゃむなむまむ」「うおうおん……」などおかしな鳴き声になっていたのです。それはそれで可愛かったのですが、本人的になんかイメージと違うという感じだったようで、首を傾げたりしながらたびたび遠吠えの練習をしていました。一年ほどかかりましたが、立派に遠吠えが出来るようになりました。(声が良く出るようになったので調子に乗って遠吠えされると非常にうるさかったです)

 

動物の行動って本能的にできるわけじゃなくて練習が必要だったのですね……

人間もそうですけどね。

同じ事やってもなかなか身につかない時はいらだってしまいますが、いつかはできるようになると思い、地味なことでも頑張っていきたいものです。